「八极拳术」
「文有太极安天下，武有八极定乾坤。」
八极拳为香港罕见之拳术，原流传于河北沧州一带，为少林拳种之一。其动作朴实简洁，刚猛脆烈，多震脚发劲动作，故有「晃膀撞倒山，跺脚震九州」的比喻。套路有金刚八式、小八极、大八极、对八极。另外，六大开及八大招为本门最高深之技艺。
八极拳闻名于世，始至清未民国之初，先有「神枪李书文」享誉于北方；继而有 「霍殿阁」为未代皇帝溥仪之武术老师，其侄霍庆云则为御前侍卫；而后来更被「中央国术馆」将八极拳列为必修科目。
八极拳现时盛传于中国北方及台湾。而经台湾传入日本后，更并奉为中国武术实战技之典范，与陈式太极拳齐名于日本武术界。
八极拳的特色是善于近身埋战，其独有之闯步，能迅速抢近对手，上封缠手、下捆锁脚，硬逼紧攻，手脚齐到，攻势如连珠炮发，动作讲究「挨、膀、挤、靠」，以「肘、肩、膝、胯」之撞靠动作，配合拿法及跌法，体现其猛起猛落，短促多变之特点。
练习八极拳先以金刚八式为入门基础；再以大小八极拳及对八极为技法训练之台阶；最后，以六大开及八大招极其艺。「小八极」要求沉坠、稳重，多擒拿击打之技法。「大八极」讲究步法灵活，多震脚发劲动作，练成四面支撑之劲，并以摔跌靠撞之技法为核心。「对八极」则为二人对练之套路，将大八极之技法编由二人拆解。「六大开」及「八大招」为本门向来秘传之技，保留了古代拳法之精髓。
| 徒手 | 对拆 |
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